TANTRA

Tantra är en flera tusen år gammal filosofi, till och med äldre än yogan.

Inom tantra betonas närvaron, att lyssna till dig själv och andra, och att bemöta dig själv och andra med respekt och kärlek. Sexualiteten anses vara människans livskraft och därför är den sexuella energin central inom tantran.

I övningarna som görs tränar du upp din förmåga att vara närvarande, och att lyssna till ditt inre. Du lär dig också att förstärka den sexuella energin inom dig själv, och mellan dig och din partner/partners.

Som Tantric Life-coach stöder och hjälper jag dig att hitta dina egna svar och att hitta just den väg som passar dig. I dagens samhälle omges vi av prestationskrav och ett högt tempo, vilket gör att många av oss drabbas av burnout, depression, sömnsvårigheter, tappar sexlusten eller möter andra utmaningar.

Vad skiljer den tantriska livscoachen från övriga coacher? Inom tantran ses människans sexualitet som vår livsenergi. Sexualiteten är därför en naturlig del av vår vardag, och som tantrisk livscoach stöder jag dig i att hitta tillbaka till din livslust eller hitta de svar som du söker. Jag blandar coachningen med praktiska övningar, så som andningsövningar och närvaroövningar.